日本人は世界の先進国の中でも1、2を争うほど睡眠時間が短いが、自律神経を整えるには7時間以上欲しい。 https://t.co/KDnuq6wF0l

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2022.08.25

日本人は世界の先進国の中でも1、2を争うほど睡眠時間が短いが、自律神経を整えるには7時間以上欲しい。
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Source: vogue