血の巡り＝気の巡りですから。筋肉も鍛えておきましょう。首・肩の凝りや冷えなどは、気が巡っていない証拠。ストレッチ、筋トレで血を巡らせ、体温を上昇させれば、体の中の土の気もパワーアップできます。… https://t.co/GdEVP79x8D

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Source: vogue

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