美容のステップを省略しても30分多く寝るほうが、美肌もダイエット効果も得やすい。 少しでも早く寝て、朝起きてからやるように発想をシフトしてみて。 https://t.co/cEiqFFnF8n https://t.co/h7biRjTeSh
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Source: vogue
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